Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ellaVega
Diario
12 feb. 22
Diario de ellaVega, 12 feb. 22
Perfil de ellaVega
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yay 🥰
Es fühlt sich so gut an, den ersten Meilenstein erreicht zu haben.
Meine ersten 10 kg sind weg, und das auf eine gesunde Weise, das habe ich noch niemals in meinem Leben geschafft.
Damit hab ich jetzt alle 4 Tage einen Kilo geschafft 🥰
Ich weiß, dass es so schnell nicht weiter geht, aber der Anfang schenkt mir sehr viel Motivation.
Ich freue mich auf die nächsten 10.
130 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
55 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2022:
1572 kcal
Grasa: 47,87g | Prot: 102,72g | Carbh: 147,48g.
Almuerzo:
Bunte Pfanne.
Cena:
Bunte Pfanne.
Pasa Bocas / Otros:
Energy Balls vegan.
más...
83 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
67 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪👍
12 feb. 22 por el miembro:
Lena××
Hey, klasse!!😍👌🏻🥳🥳
12 feb. 22 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
klasse 👍🏼👍🏼👍🏼
12 feb. 22 por el miembro:
nöhöhöhö
Sehr gut. Weiter so 🤗
12 feb. 22 por el miembro:
TtD89
Super! 🍀 Nicht locker lassen und die restlichen Kilos schwinden schneller, als du denkst 😄
12 feb. 22 por el miembro:
FordPrefect16
Glückwunsch! Und viel Motivation für deinen weiteren Weg!
12 feb. 22 por el miembro:
Start022020
🥳👍🏼💐 super
12 feb. 22 por el miembro:
LadyNice☆
Die ersten 10 Kilo weniger sind schon ein geiles Gefühl 💪💕. Glaub mir, da kommt noch viel mehr, auf das du dich freuen kannst. Merke Dir jeden Moment, in dem dir etwas leichter fällt, ganz genau. Das ging bei mir schon los beim Bücken, Schuhe zubinden, paar Treppen mehr ohne Schnappatmung uvm. Diese Glücksmomente motivieren mich immer. 😁💕. Viel Spaß auf deiner Abnehmreise. 💖
12 feb. 22 por el miembro:
Ramisa1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ellaVega
Ver la Historia Completa