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jerry1389
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01 feb. 22
Diario de jerry1389, 01 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2022:
100 kcal
Grasa: 8,00g | Prot: 6,00g | Carbh: 2,00g.
Desayuno:
McDonald's Cappuccino (Small).
más...
2516 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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