Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 45,93g | Carbh: 222,95g.
Desayuno: Mandariini, Rusinat (Siemenettömät), Marjat, Bonne Luumusose, Tuorejuusto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, HK Saunapalvikinkku, Fazer Juustosämpylä. Almuerzo: Viennetta Mansikka, Valio Arki Juusto, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Tuorejuusto, HK Saunapalvikinkku, Punajuurikeitto. Cena: Atria Kevyt Punajuurisalaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naudanlihakastike, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Korvapuusti, Marmeladi, Maitokahvi. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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