Diario de Alberto1987, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
4776 kcal Grasa: 147,62g | Prot: 183,69g | Carbh: 685,85g.   Desayuno: Santal Plus Bosco Mix, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Grana Padano Parmigiano, Pane Bianco. Almuerzo: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Pane Bianco, Melanzana, Kania Dressing Erbette, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva. Cena: Santal Plus Bosco Mix, Balocco Fagottini, Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Pane Bianco, Olio Extravergine Oliva, Calvé Ketchup, Melanzana, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Pasa Bocas / Otros: Banana, ProAction Protein Sport 30%, Crownfield Barretta alla Frutta, Crownfield Barretta alla Frutta Bio, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Zucchero. más...
2061 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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