Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 117,34g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Американо, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Energy, Pepsi Pepsi Max, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Начос с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Лимон, Сахарный Песок, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Чай, FITKIT Protein Bar Pina Colada, Радеж Салат Капустный, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Чай, Брокколи, Рис с Овощами, Котлеты Мои Куриные Белковые. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|