Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 47,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 98,94g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Frigo 100% Natural String Cheese, Grapes. Almuerzo: Chick-fil-A Asian Salad. Cena: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Kroger Unsalted Peanuts, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Kroger Light Whipped Cream, ConAgra Foods Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack (Hunt's), Apples, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter, Larabar ALT Peanut Butter Cookie, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water. más...
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4295 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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