Diario de chilu87, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1009 kcal Grasa: 16,18g | Prot: 39,34g | Carbh: 175,51g.   Desayuno: Sarchio Fiocchi Avena Integrali Biologici, Coop Latte di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (dalla Moca), Banane. Almuerzo: Pedon Bulgur e Quinoa, Zucchine, Carote, Concentrato di Pomodoro, Curcuma, Cannamela Paprika Dolce, Zorbas Feta Greca Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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