Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 175,25g | Carbh: 228,72g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Itambé Leite Integral (26g). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Oderich Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), 88 Atum Ralado em Óleo, Batata Inglesa Cozida, Oderich Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Maçã, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Queijo Coalho. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BrunoFalcon89
|