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Cardio de sexta repondo a vitamina D ☀️🌊
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1004 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 72,59g | Carbh: 26,93g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Repolho Verde Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Apresuntado, Abacate, Café, Melão. más...
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