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2571 kcal
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Grasa: 129,05g | Prot: 174,06g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: 牛排（只吃瘦肉）, 煮鸡蛋, 白粥. Almuerzo: 土豆（水煮，加盐）, 牛肉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 馒头, 炖蛋. Cena: 炒茄子, 牛肉, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 德克士 手枪腿, 煮玉米, 核桃, 苹果. más...
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