Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 33,06g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Grünländer Leicht, Marmelade, Goldähren Bauernschnitten. Almuerzo: Dr. Oetker Milchnudeln, Streuselschnecke, Netto Sonnenblumenkernbrot, Grünländer Leicht. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lolli-1
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