Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 90,65g | Carbh: 93,71g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Azeitonas Pretas, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cerveja, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados sem Sal. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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