Diario de juliamendes79, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1063 kcal Grasa: 31,33g | Prot: 55,57g | Carbh: 145,76g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Almuerzo: Tamarilho, Angu, Jiló Cozido, Alface, Sobrecoxa de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Água e Sal , Maçã, Tamarilho. más...
1987 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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