Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 102,78g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: Магнит Апельсин, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghetti N.5, Яйцо. Almuerzo: Бразильские Орехи, Лента Яблоко, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Лента Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Пятерочка Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Макфа Пшеничная Мука, Свежее Завтра Творог 1,8%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|