Diario de Rutrick, 10 feb. 22

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Ich kann gar nicht zugenommen haben.... Jetzt nur nicht den Sand in den Kopf stecken....

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

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1727 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo Ruth, schön das du wieder da bist 🤗... Ich freu mich! Weiterhin gute Besserung 🍀... Es macht wirklich traurig das die Leute hier einer nach dem anderen verschwinden ohne tschüss zu sagen 😔

05 mar. 22 por el miembro: buecherwurm_02

Oh nein, hat es dich auch erwischt. Du arme hast wohl richtig flach gelegen. Aber schön das es aufwärts geht. Auch von mir weiterhin gute Besserung. Drück dich…

06 mar. 22 por el miembro: elde03

🧐 Auch ich wuensch dir gute Besserung 💕... Da wird das Gewicht samt Makros zweitrangig!

06 mar. 22 por el miembro: Bunte Teller

Danke, das ist sehr lieb von euch 🤗 Bin froh, daß schlimmste hinter mir zu haben. Fange langsam wieder an zu tracken und dann gucken wir mal am Donnerstag wie es auf der Waage aussieht 🙈

06 mar. 22 por el miembro: Rutrick

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