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Helene! bergi
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10 feb. 22
Diario de Helene! bergi, 10 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
59,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2022:
956 kcal
Grasa: 29,96g | Prot: 74,69g | Carbh: 97,11g.
Desayuno:
Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß.
Almuerzo:
Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Karotten.
más...
159 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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💪👍😊
10 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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