Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 92,64g | Carbh: 184,71g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Hileret Edulcorante, Taragüi Mate Cocido. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Ensalada de Papas con Huevo, Tarta de Pollo, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Budín, Banana, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Blanco Tostado, Taragüi Mate Cocido, Arcor Turrón de Maní. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria#22#
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