Diario de JoJoCheng, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
991 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 94,16g | Carbh: 77,20g.   Almuerzo: 地瓜葉, 龍鬚菜, 韭菜, 番茄, 芹菜, 大白菜. Cena: 毛豆, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚. Pasa Bocas / Otros: 腰果, 花生, 糙米飯. más...
1519 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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