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990 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 76,68g | Carbh: 80,45g.
Desayuno: Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso, Uovo Sodo, Arance. Almuerzo: Banana, Zymil Latte Magro Digeribile, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Tartare di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Conad Pane Integrale a Fette, Uovo Sodo, Caseificio Valcolatte Riccotta, Yomo Miele, Cappuccino. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Deporte - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Polinaferari
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