Diario de benjaekscher, 09 feb. 22

Abendessen für 614 kcal 🤩

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1916 kcal Grasa: 78,32g | Prot: 82,30g | Carbh: 217,43g.   Desayuno: Netto Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee, Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Cena: Pommes Frites, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Florette Feldsalat , Cucina Olivenöl, Weight Watchers Joghurt Dressing, Aldi Steinofenbrötchen, Zwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mora Frikandellen. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...

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Comentarios 
Drei Pommes…? 😂 du bist aber eisern👍🏻 
09 feb. 22 por el miembro: SabaPe
Ich finde es herrlich ehrlich😂👌🏼 man kann nicht auf die Pommes verzichten, aber trotzdem verzichtet man sozusagen😂👌🏼 
09 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
😂😂😂 Ich hatte hatte schon ein paar Kekse und deswegen nicht mehr so viele Kalorien übrig. Ich esse ja nicht sooo oft Fleisch, aber auf die Frikandel hatte ich richtig Lust... Da war dann nur noch Salat drin... Und die 5 Pommes, wovon ich aber 2 tatsächlich noch meiner Tochter gegeben habe 🤪😂😂😂 
09 feb. 22 por el miembro: benjaekscher
💪👍💪 
09 feb. 22 por el miembro: DFens78

     
 

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