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Einen schönen Mittwoch Abend wünsche ich 😊
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 11,82g | Prot: 77,25g | Carbh: 27,88g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Wildgulasch, Arla Skyr, BioBio Suppengrün, Hähnchenbrust, Knorr Gemüsebrühe, Rote Paprika, Chinakohl, Cocktailtomaten, Brombeeren, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Dessertwein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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