Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 89,91g | Carbh: 30,67g.
Desayuno: Ovo Mexido, Italac Creme de Leite, Café. Almuerzo: Tomates Cereja, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Pepino (com Casca), Agrião, Tilápia, Alface, Couve Refogada. Cena: Tomates Cereja, Alface, Agrião, Contra-filé Grelhado, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá Preto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiola_piffer
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