Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 303,51g | Carbh: 84,70g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Pomelo, Albona Paniermehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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