Diario de manoela campos, 22 oct. 14

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:( Isso que dá não seguir a RA no final de semana. LIÇÃO APRENDIDA!

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nunca é tarde!!! força na peruca!

22 oct. 14 por el miembro: Kelen Santos

Pois é, acho q da pra comer alguma coisa q queira mto no final de semana mas temos q ter equilibrio. Força Manoela!!

22 oct. 14 por el miembro: Preta12

Simbora minina...

22 oct. 14 por el miembro: rogerpaixao

tamo juntos Manu \o/

22 oct. 14 por el miembro: setembro12

Manoela, a não ser q vc tenha comido 7000 kcal no final de semana (considerando um metabolismo de 1500 kcal por dia), vc não engordou tudo isso nesses 2 - tem bastante água acumulada tb. Vai mantendo a RA e tomando muita água que verá o resultado!

22 oct. 14 por el miembro: dricdolphin

força colega... ;)

22 oct. 14 por el miembro: ELAINE APARECIDA BEZERRA

Sofre deste mal rsrsrs

22 oct. 14 por el miembro: Nana Matos

Obrigada pelas mensagens de apoio e as dicas, pessoal. Faz todo sentido, dricdolphin! Não é possível mesmo que tenha vindo desse jeito só com comida. Vou tomar chá de hibisco essa semana junto com a água (que tomo em torno de 2l por dia, às vezes mais).

27 oct. 14 por el miembro: manoela campos

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