Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 89,67g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Приготовленная Тыква, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пироговый Дворик Треска Жареная в Специях, Капустный Салат, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Cena: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Молочные Горки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Киви, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vitaline Финики Сушеные, Арла Сыр Натура Сливочный, Яблоки Гала, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|