Diario de Ultramannen, 09 feb. 22

Ja, glömde säga att det även är keso till makrillen. Annars skulle lunchen bli lite tunn.  

Hmm, det blev en räksallad på stan till lunch. Tar min planerade lunch i morgon. Tog inte bröd till, fastän det såg supergott ut. Jag konstaterar att handskalade räkor inte är lika roliga om de varit konserverade som när de är färska.  

Reflex promenaden låter jätte roligt  

@mermsie, det är jättekul också. Det finns en grupp på FB som heter "Reflexbanor i Stockholm" som man kan gå med i. Jag har skapat den gruppen. Sedan finns en webbsida, www.reflexbanor.com också med en karta över var reflexbanor finns. Jag och en kompis håller på att beta av de banorna som finns i Stockholm. Det lär ta ett tag. Vi började för ett par år sedan, men vi har inte gått varje vecka under vintern.  

Såg ditt dagboksinlägg som hastigast tidigare idag, då tänkte jag: "makrill i tomatsås, det har jag ju hemma, det skall jag äta till lunch". Inser nu att jag glömde det. 😂 

Tack, på webbsidan finns det en bana typ 30 minuter bilfärd från mig 🙂 det är ganska kort och lämpligt för småbarn. Jag kanske klarar det med krickorna 😁 

Vad äter man till makrillen? Bara som den är? Hört att man kan ha den på macka. 

@lwstrlifts min man brukar äta den på en macka med kokt ägg  

@lwstrlifts...jag brukar äta makrill i tomatsås på två sätt. Antingen dela upp innehållet på två Wasa sportknäcke...eller som nu, lägga upp det på en tallrik tillsammans med keso och äta som det är. Jag har provat att blada det också, vilket inte påverkar smaken, men däremot så ser det inte så aptitligt ut. Jag föredrar med andra ord att inte blanda det på tallriken. Jag åt faktiskt inte den planerade broccolisoppan till middag heller, utan det blev två st Anamma Vegoschnitzel (173 kcal/st) med riven morot och lite Felix vitlökssås till (331 kcal/100 ml). En stund senare på kvällen blev det en apelsin, så jag fick väl i mig 500 kcal kanske. Det viktiga är att det varken är 100 eller 1000 kcal per måltid. Just ja, jag tog fem jordnötter innan middagen...jag var lite sugen. 

Ok, kanske testar på macka isf 👍