Diario de maerzeinhorn, 09 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:

1258 kcal

Grasa: 50,70g | Prot: 95,36g | Carbh: 104,10g. Almuerzo: Apfelsinen, Ehrmann High Protein Pudding, Strauchtomaten, Harry Dinkeltoast, Rührei, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Cena: Apfelmus ungesüßt, Farmer Cashewkerne, Lidl Griechischer Joghurt, Dulano Geflügel-Pastete, Aldi Esrom, Landbäckerei Schwarzbrot. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Tipp Top 👍😊

08 feb. 22 por el miembro: Jule Go !

Vielen Dank für die Unterstützung. Bin in der Spur.Hoffe es bleibt so.

09 feb. 22 por el miembro: maerzeinhorn


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