Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2960 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 178,88g | Carbh: 389,01g.
Desayuno: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Bulk Powders Pure Whey Protein, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Milch 1,5%. Almuerzo: Barilla Fusilli, Philadelphia So Leicht, Brokkoli, Parmesan (Gerieben). Cena: Olivenöl, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Edeka Tatar, Agrarfrost Backfrites. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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