Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 54,72g | Carbh: 247,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Kaffee, Birnen, Banane, Lambertz Pfeffernüsse, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Pfefferminze, Apfelsinen, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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