Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 112,92g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Магуро Паштет из Лосося, Ярче Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Марина с Капуста Тушёная с Фасолью, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Марина с Тефтели Куринные, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ярче Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|