Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 40,35g | Carbh: 146,84g.
Desayuno: Jols Sugar Free Pastilles, Coffee with Milk and Sugar, Jols Sugar Free Pastilles. Almuerzo: Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Chobani Fit Vanilla. Cena: Bakers Delight Choc Chip Hot Cross Bun, Fried Egg, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Asahi Super Dry, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
doing well great result 🥰👌
08 feb. 22 por el miembro: trishjones
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Peso Histórico de markheald
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