Diario de benjaekscher, 09 feb. 22

Ich war schon fleißig und hab eine große Portion Quarkspeise fürs Büro morgen vorbereitet 😋😋😋

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1916 kcal

Grasa: 78,32g | Prot: 82,30g | Carbh: 217,43g.   Desayuno: Netto Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee, Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Cena: Pommes Frites, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Florette Feldsalat , Cucina Olivenöl, Weight Watchers Joghurt Dressing, Aldi Steinofenbrötchen, Zwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mora Frikandellen. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...