Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 53,68g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Banana Nanica, Doce de Leite. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Patinho, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Marilan Magic Toast Light, Gomes da Costa Patê de Atum, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Zero, Cacau Show Trufa Lanut Pistache. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kel1312
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