Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 133,21g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Optifast 800 Vanilla Shake Mix, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Water. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt Blends - Strawberry, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Dole Romaine Lettuce, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Luck's Pinto Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, Great Value Diet Ginger Ale, Bigelow Tea Spiced Apple Cider Herb Tea, Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MissMellieB
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