Dia 13 Whole30
|
1073 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 96,18g | Carbh: 48,05g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Japonesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Molho ranch, Carne do Peito de Frango, Paleta Suína Defumada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Bananada Zelia . más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|