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Uiii, da muss mein Füllstand gerade auf Ebbe stehen 😂. Endlich die Schallmauer von - 40Kilo durchbrochen. Jetzt halten und dann will ich bald die 7 vorne sehen. 🤣✌️
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 129,36g | Carbh: 94,98g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kokosöl, Rote Paprika, Fleischstreifen Pute+Hähnchenbrustfilet, Rinderhackfleisch, Champignons, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. Cena: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Hofmaier Rohschinken Leicht, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eiweißbrot. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, läuft doch💞
Ich freue mich für dich und wünsche dir viel Spaß beim Zumba👯 lass die Hüften wackeln💃
08 feb. 22 por el miembro: Birgit+hc
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Du glaubst nicht ernsthaft, dass du 2 kg 💩 abgelegt hast, oder? 💩 ist nicht so schwer wie manche glauben. Ist wahrscheinlich eine Mischung aus 💩, 💦 und tatsächlicher Gewichtsabnahme. Gerade deswegen super Leistung! Viel Spaß beim Zumba.
08 feb. 22 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
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@Renate musst Du immer so direkt sein, verschluck mich grad beim lachen 😂😂😂 tatsächlich hier schon oft getestet 2kg noch nie geschafft 😂😂✌️
08 feb. 22 por el miembro: Angela☆☆
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Starke Leistung 👌 Weiter viel Erfolg 💪
08 feb. 22 por el miembro: Bunte Teller
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Wahnsinn, herzlichen Glückwunsch
08 feb. 22 por el miembro: Seni_69
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Klasse, Ramisa, ich freue mich total für dich. 👍👍👍
08 feb. 22 por el miembro: Sascha.Martin
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08 feb. 22 por el miembro: Ramisa1
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unglaublich was Du da bisher geschafft hast ! Ich ziehe virtuell meinen Hut ! Top ! 👍
08 feb. 22 por el miembro: Aschenputte
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Super starke Leistung 👍👍👍
10 feb. 22 por el miembro: jomo58z9
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10 feb. 22 por el miembro: schlank22
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Peso Histórico de Ramisa1
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