Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kirmizi_elmali_kiz
Diario
08 feb. 22
Diario de kirmizi_elmali_kiz, 08 feb. 22
Perfil de kirmizi_elmali_kiz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Çift yumurta yemeye kalori saymaya başladım bu sabah. Kilo almışmıyım diye bakarken verdiğimi görmek berbat. Anlamıyorum
56spor
56 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2022:
1324 kcal
Grasa: 50,77g | Prot: 40,08g | Carbh: 179,48g.
Desayuno:
Ceviz, Pınar Tereyağı, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği.
Cena:
Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Süt, Muz, Mandalina, Dr. Oetker Kakaolu Puding.
más...
peso estable
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Resmen hayallerimi yaşıyorsunuz😂ben bir iki kilo verebilirim size
08 feb. 22 por el miembro:
melevcen5252
Yakıyor vücut durduramıyorum 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
08 feb. 22 por el miembro:
kirmizi_elmali_kiz
Bence bi doktora gidin derim bi hormonlarınıza değerlerinize baktırın bazen tiroid değerlerinden kaynaklı da olabiliyor
09 feb. 22 por el miembro:
melevcen5252
Peso Histórico de kirmizi_elmali_kiz
Ver la Historia Completa