Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 66,96g | Prot: 241,37g | Carbh: 59,23g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Albona Paniermehl, Olivenöl, Gekochtes Ei, Landjunker Schinkenschnitzel, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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