Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 106,36g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Творож кекс, McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Латте Средний, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Помидоры, Сильпо Перец Капи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сквирянка Овсяная Крупа. Almuerzo: Milka Chocolate Peanut Caramel, Творож кекс, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Украинский, Салат, Печеночные котлеты. Cena: Тушеные Овощи, Хек, Печеночные котлеты, Квашеная Капуста. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_Ksusha
|