Diario de alexey.frolov, 08 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2022:
1859 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 100,95g | Carbh: 246,66g.   Desayuno: Останкино Блинчики с Творогом, Кофе, Простоквашино Сметана 15%. Onces: Банан. Almuerzo: Стардог!s Французский Хот-Дог, Кофе с Сахаром. Antes de la Cena: Варенье, Творог 5%, Чай, Клементины. Cena: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Después de la Cena: Мёд, Смешанные Орехи, Яблоко, Индейка Тушеная с Овощами. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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