Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 55,80g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Coffee, Vanilla Whey Protein Powder, egg. Almuerzo: Lighten Up Sun Dried Tomato Dressing, yellow pepper, Reduced Sodium Black Beans, Les Salades du Midi Butter Lettuce & Radicchio, Organic Firm Tofu, Arugula (Rocket). Cena: trader joe's gnocchi. Pasa Bocas / Otros: whiskey, gin and tonic. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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