|
Hai sobat fatsecret
Gua iqbal mau cerita dikit nih
akhir tahun lalu benar2 berat buat gue, kehilangan kakak yang benar2 gak nyangka bakal pergi secepat itu, kk gue kecelakaan 26 November tepat seminggu sesudah kk cewek gue nikah, sumpah hancur bgt, habis berbahagia tiba2 dpt kabar duka aja, benr2 kaget dan gak percaya 😭😭😭. dan tau gak 2 minggu setelah kk gw pergi, om gue jg meninggal, ya allah bener2 akhir tahun yang penuh cobaan, tapi sebagai manusia yang percaya sm allah gue selalu ngebatin *pasti cobaan ini semua atas kehendakNya* dan gaes ini awal bb gue naik yang dari 84 naik 94 dong, gue bener2 stress dan makan semua yg ada di depan mata, benar2 mengalihkan kesedihan dengan cara makan, nafsu benar2 gk terkontrol. baju2 yg sebelumnya longgar mulai ketat padahal perjuangan dari 120 ke 84 kg itu butuh perjuangan yang tak mudah, sekarang benar2 paham kenapa saat diet kita dilarang stress tapi ini benar2 diluar kontrol gue dan y awal tahun ini gue mulai bangkit pelan2, tapi kok kayak susahhhh bgt kyk lebih sulit drpd gue mulai awal diet. gue bener2 merenung selama Januari bulan lalu dan ya, Februari gue udah mulai adaptasi dan Alhamdulillah udah nemu jalan lurus walau belum 100 persen tapi gue yakin gue bisa capai target gue ... tetap semangat pejuang diet aku, kamu kita dan semua pasti bisa walau banyak rintangan kita harus tetap bangkit dari keterpurukan... sekian certa random gue, sori tulisannya super berantakan krna gue bukan penulis.. pesan gue hari ini
*Walau banyak cobaan yang datang jangan pernah menyerah, yakin setiap cobaan yang ada itu bisa kita lewati*
|
1295 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 45,33g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Keripik Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Roti Goreng, Pastel, Bakwan. Almuerzo: Wortel Dimasak, Biskuat Coklat, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih. más...
|
|