Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 80,54g | Carbh: 84,20g.
Desayuno: BUlletproof kahvi, Kotimaista Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka. Almuerzo: Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Kaalinautajauhelihahässäkkä, Suolakurkut, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Suippopaprika, Keitetty Kananmuna, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Rainbow Salaattisekoitus. Cena: Pirkka Kookoshiutale, X-Tra Vaniljan Makuinen Rasvaton Rahka, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|