Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2943 kcal
|
Grasa: 95,69g | Prot: 175,95g | Carbh: 332,13g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo Frito, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Ovo Frito, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuanFernandesSC
|