Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 175,95g | Carbh: 332,13g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo Frito, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Ovo Frito, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuanFernandesSC
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