Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 159,48g | Carbh: 185,09g.
Desayuno: Verónica Leche Parcialmente Descremada, La Paulina Queso por Salut Light, Café Espresso, Azúcar, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, La Paulina Queso por Salut Light, COTO Suprema de Merluza Rebozada. Cena: Bonafide Chocolate Taza, Inalpa Arvejas, Lechuga, Tomates, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Uva Negra, Bonafide Nugaton, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Manzanas. más...
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3363 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 3 minutos, Permanecer de Pie - 54 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 49 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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