naik lg 🙃
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 54,94g | Carbh: 247,98g.
Desayuno: Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang Goreng, Kentang Goreng, Roma Sari Gandum, Teh Manis, Lontong Sayur. Almuerzo: Daging Sapi, Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Cena: Kecambah, Sohun, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado, Alpukat, Bubur Kacang Hijau. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mia.nasila
|