Diario de patyfacchini14, 07 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:
1255 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 97,16g | Carbh: 119,06g.   Desayuno: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tirolez Queijo tipo Cottage, Frango desfiado. Cena: Serramar Queijo Minas Frescal, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Doce de Leite, Whey Concentrado Chocolate, Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Cookies & Cream, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Morangos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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