Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 197,26g | Prot: 148,73g | Carbh: 100,62g.
Desayuno: Proteinpulver, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Stockmeyer Teewurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung, Snickers Mini Snickers. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jomo58z9
|