Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3500 kcal
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Grasa: 88,04g | Prot: 176,62g | Carbh: 492,05g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Choco Krave, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Insalata di Mare, Riso, Eridania Zucchero. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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