Diario de Ludmila 1230, 07 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:
2200 kcal Grasa: 111,04g | Prot: 121,54g | Carbh: 194,19g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Обычные Блины, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Батон, Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Арахисовая Паста, Седьмой континент Хурма, Батон, Индилайт Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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